Раздражительность и низкая самооценка?

Шесть сессий – и вы снова станете спокойным и уверенным в себе котиком
Цена курса: 25 000 р.
О чем мы будем говорить на наших сессиях:
  • 1
    Понимание триггеров раздражительности
  • 2
    Формирование самооценки
  • 3
    Борьба с тревогой
  • 4
    Подкрепление позитивного поведения
  • 5
    Сопровождение и планирование будущего
Мы проводим предварительную оценку и профилирование вашего состояния перед приемом. Это необходимо для того, чтобы психотерапевт тратил меньше времени на приеме, смог настроить курс под вас и мог работать в необходимом контексте, только доуточняя некоторые вопросы на приемах.
Интервью-опрос из 20−30 вопросов, на которые необходимо ответить до начала курса.
Блок 1
Диагностика
Все сессии выстроены для максимально эффективного решения вашей проблемы и настроены в соответствии с вашей описанной историей. За 60 минут вам нужно успеть разобрать домашнее задание, обсудить основные техники на этом этапе и поговорить о проблемах. Поэтому не теряйте ни минуты зря.
Шесть сессий по 60 минут в онлайн режиме с психотерапевтом
Блок 2
Курс из 6 сессий
Эффективная работа с психотерапевтом – это всегда взаимодействие обеих сторон. Обязательное выполнение домашних заданий это залог того, что мы сможем вам помочь за обещанное количество сессий. А еще они помогают выработать привычку правильной заботы о себе.
Выполнение домашних заданий и рекомендаций врача
Блок 3
Ваша работа
Между сессиями вам всегда доступен ассистент, который совместно с ботом поможет вам с ответами на вопросы, подскажет необходимые материалы, напомнит про домашнее задание. В общем, не бросит вас наедине с самим собой.
А еще, при наличии клинической необходимости, врач пропишет препараты для поддержки вашего состояния.
Мы знаем как важна поддержка. Врач помогает на встречах, но часто не доступен между ними. Мы решили, что это — неправильно.
Блок 4
Поддержка в процессе курса и после него
Записывайтесь на курс по работе с раздражительностью и повышению самооценки